فرزبی یا دیسک پرنده یا دیسک پرتابه یک وسیله تفریحی-ورزشیی برای انجام بازهای تحرکی است. این وسیله به شکل دوار و عموما از جنس پلاستیک فشرده ساخته میشود. نفس انجام بازی یا ورزش با آن به شکل پرتاب و گرفتن انجام میشود. شکل دواری و لبه دار بودن فرزبی به آن توانایی به پرواز درآمدن در فواصل طولانی را میدهد. همچنین برای پروازهای با هدف و تارگتی، چرخاندن دیسک یک نیروی ژیروسکوپی تثبیت کننده ایجاد میکند.انجام بازی فریزبی چه فوائدی دارد ؟ بهبود توانایی هماهنگی و تعادل در بالا تنه - افزایش توان چابکی در بدن - ایجاد توان پرتابی و درگیری عضلات بویژه عضلات دست انعطاف پذیری بهتر بدن - بهبود وضعیت قلبی – عروقی بدن- بالا بردن هماهنگی کل بدن بر اثر تمرین فکر کردن و حرکت کردن همزمان
دیدگاه خود را بنویسید